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此外，还应注意性生活不要过于频繁，酒后、疲劳等时不要进行性生活，平时注意坚持运动、健康饮食。最后祝每个人都能拥有幸福的爱情，以及人类高质量性生活。
③前戏刺激：先从亲吻开始，慢慢过渡到隔着衣服抚摸、自然脱掉衣物，然后从脸颊到脖颈，再到乳房、腰侧、大腿根部轻慢爱抚按揉，最后到阴蒂、阴道，用手指逐渐且充分抚摸女方，扩张阴道，直至女方阴道湿滑，性唤起兴奋，便可以进行下一步插入了。
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可以由女上體位輕易地轉換成坐跪體位；只要女人把腳往前伸，男人坐起來就行了。
在任何情况下对特定性行为的描述或提及。这包括模仿特定性行为的手势，无论有没有道具。
性愛姿勢做法：對方坐在椅子上(或是床邊)，兩人面對面，你坐在他的大腿上。
除非男人特別強壯，不然為了平衡起見，使用這體位時，女人最好靠牆站著，男人則站在女人前面。淋浴間和游泳池不是使用這種體位的理想地點，主要原因是：自然的潤滑分泌物常被水沖走，讓抽插更難進行。如果女人躺著，可讓站立體位最為順利。你可以善加利用身體最強壯的肌肉，也就是臀肌和大腿肌。其他體位可能更適合長時間的浪漫性愛，但這體位對於想要快速享受火熱性愛、還有常運動的人來說，好處多多。如果你們太過匆忙，這體位的好處就是不必把身上衣服全部褪去，而且所需空間也不會太大。
想要获得一场良好的性爱体验，不能只完成男性阴茎进入女性阴道的过程，性交前的准备、性交中的刺激以及性交后的表达都很重要。性爱是一场艺术，二人配合，循序渐进才能完美演绎。
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①环境准备：选择一个安全、隐私的环境，如卧室、酒店等，调暗灯光、香薰花束烘托暧昧气氛；
學會「越在乎的關係，越該保有放鬆感」，當你練習對自己好，就是幸福的開始
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由後面進入的側邊體位很適合懷孕婦女，因為她的腹部有所支撐，而且男人可以撫弄她的胸部，當然前提是：你的女人喜歡這樣的體位。